苏宁队与当地小球迷合影。

北京时间1月7日，江苏苏宁全队出发前往迪拜，开始了第一阶段的冬训，16天的时间，球队进行了充分训练，并且打了3场热身比赛，随着22日晚间3：1战胜广州恒大，江苏苏宁圆满完成了第一阶段冬训任务，已于昨日返回国内。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张昊 孙云岳 张晨瑆

冬训效果明显 奥拉罗尤再赢“师徒之战”

1月7日球队出发前往迪拜，1月23日球队返程，在这为期16天的冬训中，球队驻扎在迪拜警官俱乐部球场和NAD AL SHEBA训练场进行训练。其中迪拜警官俱乐部球场由政府所属并运营维护，配套设施齐全完好，不仅拥有良好的天然草坪，还配备了场地更衣室、器材室、运动恢复场所、有氧训练以及力量训练室等，这也为苏宁此次冬训提供了非常便利的条件。

苏宁队每天保持着一天两练的节奏，这也延续了球队主帅奥拉罗尤以往的冬训风格。由于这只是第一阶段的训练，球队还是以恢复状态为主，球员周云在集训期间曾表示：“教练要求我们在防守和进攻中一定要加快节奏，加强对抗，这些都是在为新赛季做好体能储备工作。”

在第一阶段的冬训中，苏宁队内出现了一些熟悉而又久违的面孔。黄紫昌从泰国回国后，没有进行休息调整，第一时间前往迪拜归队训练，奥拉罗尤一看见他就说“梅西回来了”；张晓彬、张新林两位上赛季被租借在外的球员也回到了队中并且在热身赛中表现抢眼；除了老队员外，此次冬训苏宁也延续传统，带上了一批1999-2001年龄段的年轻小将，谢志伟、马辅渔、胡升嘉、朱嘉豪、齐雨熙等球员都随队前往迪拜，马辅渔作为2001年出生的小将在接受采访时说：“跟一队出来我们训练先不管状态怎么样，必须先展现出作为年轻球员的拼劲儿，去珍惜这种机会。我是2001年的球员，不是经常有机会跟一队来冬训，所以要好好把握住机会，每堂课都全力以赴。”

在迪拜期间，江苏苏宁一共打了3场热身比赛，第一场苏宁队1：1战平乌兹别克斯坦劲旅塔什干火车头，第二场球队2：3惜败阿联酋富查伊拉。22日晚，江苏苏宁迎来了此次在迪拜的最后一个热身对手广州恒大，赛前，奥拉罗尤和卡纳瓦罗还在场边亲切交谈了一番，比赛中特谢拉梅开二度，罗竞也打入一球，恒大则由塔利斯卡扳回一分，最终苏宁队3：1赢得了比赛的胜利。有些巧合的是，上赛季苏宁在主场战胜恒大的比赛，比分也是3：1，奥拉罗尤与卡纳瓦罗这对中超“教练师徒”的对决，奥帅近两场取得连胜。在用胜利结束了迪拜的最后一场热身赛后，江苏苏宁也圆满完成了第一阶段的冬训任务。

春节休整

苏宁年后再赴迪拜

今天是大年三十，江苏苏宁已于昨日返回国内，球员们目前也回到家中，同家人们一起辞旧迎新共度春节。经过短暂的调整后，1月31日，球队将再次集结，前往迪拜开启第二阶段冬训。

1月22日深夜，江苏苏宁俱乐部正式宣布加纳中场瓦卡索加盟球队，本赛季，瓦卡索为西甲阿拉维斯俱乐部出场17次，贡献33次抢断排名西甲第3位，跑动范围广，防守覆盖面大是他的特点，他的加盟将极大丰富球队的技战术打法，在攻防两端都将给球队带来帮助。而俱乐部发布的欢迎海报上也配文：兽腰来了！

据了解，苏宁主帅奥拉罗尤对瓦卡索的能力很是认可，不出意外，他也将参加球队第二阶段在迪拜的冬训。而同时将回归球队的还有吴曦、吉翔、李昂、张凌峰等此前被国字号队伍征召的球员。